Brasileiros relatam sentir estresse no trabalho

De acordo com uma recente pesquisa realizada pela International Stress Management Association no Brasil, alarmantes 72% dos brasileiros relatam sentir estresse no trabalho.

De acordo com dados alarmantes 72% dos brasileiros comentaram sentir-se estressados no ambiente de trabalho, já 32% relatam ter a síndrome de burnout, um esgotamento mental causado pelas demandas excessivas e desgastantes do trabalho.

Os dados alertam um panorama sobre o estado emocional dos brasileiros em relação ao ambiente de trabalho. Ainda segundo os dados, o Brasil é considerado o segundo país com maior número de pessoas ansiosas, depressivas e estressadas. 

 Por isso, diante desse cenário, torna-se necessário destacar estratégias eficazes para cuidar dessa condição.

André Minucci, Mentor de Empresários, destaca a importância de cuidados pessoais. “As empresas têm um papel fundamental na promoção de ambientes de trabalho saudáveis, onde o equilíbrio entre vida pessoal e profissional seja valorizado e incentivado, um treinamento de inteligência emocional pode ajudar.”, comenta.

Brasileiros: estresse no trabalho

No entanto, Minucci também considera a importância de evolução na legislação trabalhista para abordar os assuntos relacionados à saúde mental no trabalho. O afastamento para tratamento da Síndrome é uma medida necessária para o bem-estar dos trabalhadores e prevenir consequências mais graves, como a depressão profunda.

Em conclusão, os dados alarmantes sobre a prevalência da Síndrome de Burnout no Brasil destacam a urgência de ações concretas para promover o bem-estar no ambiente de trabalho.” 

Por isso, programas de conscientização e treinamento para identificar sinais precoces de estresse e esgotamento podem ajudar um papel fundamental no tratamento dessa síndrome.

De acordo com o especialista, ao levantar essas questões e oferecer ajuda adequada, podemos criar uma cultura de trabalho mais compassiva e produtiva. “Considera-se importante cuidar do bem-estar no trabalho, não apenas como uma questão de saúde, mas também como produtividade das empresas”, finaliza o mentor de empresários.