Cuidado mental no trabalho

Um recém-estudo pela Vittude, revelou uma realidade no cuidado mental no trabalho: cerca de 33% dos profissionais tem transtornos mentais. Conforme a pesquisa, cerca de um terço dos funcionários brasileiros enfrentam algum tipo de transtorno mental.

É intrigante observar que, em um país conhecido por sua vibração e calor humano, a saúde mental ainda seja um tema pouco discutido e, muitas vezes, negligenciado. Por isso, perguntas pertinentes emergem: Por que os brasileiros não tratam adequadamente de sua saúde mental? O que está por trás desse fenômeno alarmante?

De acordo com um contexto global, as estatísticas também apontam para uma tendência preocupante. Pesquisadores da Universidade de Queensland, na Austrália, e de Harvard, nos Estados Unidos, conduziram um estudo amplo, chegando à conclusão de que metade da população mundial terá ao menos um transtorno relacionado à saúde mental durante a vida. O Brasil, infelizmente, não está imune a essa realidade.

Cuidado mental no trabalho

De acordo com André Minucci, mentor de empresários, destaca a importância de abordar o tema de forma proativa. Ele ressalta que oferecer treinamento em inteligência emocional pode ser um divisor de águas, permitindo que os líderes compreendam e apoiem melhor seus funcionários. A capacidade de lidar com as próprias emoções e entender as dos outros é fundamental para criar um ambiente de trabalho que promova a saúde mental e o bem-estar geral. Segundo o mentor é importante as empresas desenvolverem algumas ações:

Promova a Conscientização: Inicie uma conversa aberta sobre saúde mental, derrubando estigmas e fornecendo informações claras sobre os desafios que os funcionários podem enfrentar. Sendo assim, campanhas de conscientização e palestras educativas podem fazer a diferença.

Crie um Ambiente de Apoio: Desenvolva uma cultura que valorize o bem-estar mental. Além disso, pode incluir oferecer apoio psicológico, linhas diretas de ajuda e programas de aconselhamento para funcionários.

Flexibilidade: Ofereça opções flexíveis de trabalho, como horários flexíveis ou trabalho remoto, para acomodar as necessidades individuais dos funcionários e ajudá-los a equilibrar a vida profissional e pessoal.

Treinamento de Liderança: Proporcione um treinamento em inteligência emocional e habilidades de liderança para os gestores. Isso os capacitará a reconhecer sinais de estresse e dificuldades emocionais em sua equipe e a oferecer o apoio necessário.

Incentive a Comunicação: Promova a abertura e a comunicação entre colegas e superiores. Criar um ambiente onde os funcionários se sintam à vontade para compartilhar suas preocupações pode reduzir o isolamento e o estresse.

Promova o Equilíbrio: Incentive intervalos regulares, pausas para relaxamento e a importância de desconectar após o expediente. O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é crucial para a saúde mental.

Empresas adotam medidas

Portanto, a questão do cuidado mental no trabalho transcende as fronteiras das organizações e alcança a sociedade em sua totalidade. “A negligência dos problemas mentais não apenas impacta negativamente a produtividade e a criatividade no ambiente de trabalho, mas também contribui para um sistema de saúde sobrecarregado e, em última instância, afeta o bem-estar de todos os cidadãos”, diz André.

O estudo da Vittude serve como um alerta claro para a necessidade urgente de ações concretas. Sendo assim, a conscientização, a educação e a criação de ambientes de trabalho saudáveis são passos vitais em direção a um futuro em que a saúde mental seja uma prioridade inegociável para todos.